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维生素A有助于维持眼睛和皮肤的健康,避免机体受自由基的损害。其实,将甘蔗去皮、切块,榨汁饮用,不仅吃起来安全,味道也更加甘冽。甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,含糖量比较丰富,其中主要是蔗糖、糖及果糖。
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2018-9-19

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